de Mihaela Pascu
la 01 Aug. 2017
Cel mai nou studiu in aceasta privinta vine de la expertul in neurologie Moran Cerf (Northwestern University) care a explicat recent ca deciziile noastre sunt extrem de influentate de cei alaturi de care ne petrecem mare parte din timp. Mai mult de-atat, nivelul de satisfactie din vietile noastre e influentat in egala masura de persoana pe care o avem alaturi sau de cei cu care ne petrecem cel mai mult timpul.
In opinia sa, exprimata recent pentru Business Insider, pentru a fi mai fericit nu trebuie sa umbli la capitolul experiente, bunuri materiale sau filozofia personala.
De vina e incapacitatea noastra de a lua cele mai bune decizii, mai ales in conditiile in care avem o cantitate limitata de energie destinata luarii de decizii.
De asemenea, spune Cerf, oamenii cred in mod eronat ca au controlul deplin asupra fericirii lor doar fiindca fac alegeri. Atata vreme cat luam decizii, ne construim drumul spre fericire.
Adevarul este insa, dupa parerea lui Cerf, ca luarea de decizii e un procedeu plin de confuzii si polarizari, aspecte care ne fac sa judecam lucrurile in mod incorect. De exemplu, lasam emotiile sa transforme o decizie rationala in una irationala, ne amintim unele experiente negative ca fiind pozitive sau folosim in mod inconstient repere sociale pentru a lua decizii pe care, fara aceste repere, le-am evita.
"Cu cat studiem mai mult participarea sociala, cu atat mai des vedem ca doar simplul fapt de a fi langa anumiti oameni te face sa iti aliniezi gandirea cu a lor. (...) Asta inseamna ca oamenii cu care iti petreci timpul au o influenta asupra felului in care interactionezi cu realitate mai mult decat ti-ai putea explica. Si unul dintre efecte e ca devii similar cu acestia".
In opinia lui Cerf, daca oamenii isi doresc sa fie mai fericiti si sa reduca stresul, ar trebui sa isi construiasca o viata care sa necesite cat mai putine decizii, inconjurandu-se cu oameni care dau dovada de trasaturile pe care acestia le prefera. In timp, vor prelua la randul lor acele comportamente si atitudini de dorit. In acelasi timp, pot evita deciziile costisitoare dedicate aspectelor marunte si care ne consuma energia pe care ar trebui sa o pastram pentru deciziile cu adevarat importante.
Comentarii