Spuneti Nu tigarilor! Trucuri pentru a renunta mai usor la fumat

Fumul de tigara afecteaza organismul nu doar prin nicotina continuta, ci si prin monoxidul de carbon si alti compusi toxici din compozitia lui. Compozitia fumului de tigara este foarte complexa (acesta include in fapt cateva mii de substante), incluzand si zeci de substante cu potential cancerigen.

Care sunt bolile pe care le poate cauza/la care poate contribui fumatul?
Vorbim in principal despre afectiuni pulmonare grave (BPOC – bronsita, emfizem pulmonar etc., cancer pulmonar), cancere ale cailor respiratorii, afectiuni care deriva din ingustarea si degradarea vaselor sangvine (afectiuni cardiovasculare, potentate si de cresterea pulsului si a tensiunii, cangrena din cauza ingustarii capilarelor si a altor vase mai inguste, oboseala cronica asociata circulatiei deficitare si proastei oxigenari a tesuturilor si a creierului, accident vascular cerebral, slabirea/pierderea vederii etc.), cancer gastrointestinal, cancer de pancreas, cancer la rinichi, cancer de col uterin, slabirea sistemului imunitar (facilitand racelile, gripele, infectiile genitale si alte boli infectioase), infarct (s-a estimat ca, la nivel mondial, minimum 30% din cazurile de infarct sunt fie cauzate in principal de fumat, fie facilitate de fumat), scaderea fertilitatii/infertilitate, carii si gingivita, imbatranirea prematura a pielii etc.