Esti workaholic? 7 semne care iti arata ca muncesti prea mult

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Esti workaholic? 7 semne care iti arata ca muncesti prea mult
Esti workaholic? 7 semne care iti arata ca muncesti prea mult
de Vlad Strunescu la 05 Oct. 2021
workaholicsemne workaholiciburnout romania

Ce companie nu si-ar dori sa aiba angajati pasionati de ce fac si dedicati jobului pe care si l-au ales? Insa, uneori, aceste doua cerinte vin in supradoze si, ca orice lucru in exces, fac mai mult rau decat bine, in special pe plan uman si familial. Cand un angajat nu face decat sa munceasca si uita de odihna, de familie si de prieteni, este foarte posibil sa fie workaholic, adica dependent de munca.


Pentru workaholic, munca nu se termina nici cand ajunge acasa, unde-si verifica e-mailul de serviciu din cinci in cinci minute. Tot el lucreaza si in weekend, si de sarbatori.

Citeste si: Cum sa treci de cele mai dificile interviuri de angajare in 4 pasi simpli

 
Bryan Robinson, autorul cartii Legat de birou: un ghid pentru workaholici, estimeaza ca cel putin 25% dintre angajatii din SUA workaholici, fapt care are consecinte grave pe termen lung, scrie Forbes.
 
Dupa atat de multa munca, apare fenomenul de burnout, adica epuizarea fizica si psihica a unei persoane. De aici pana la depresie, anxietate, pierderea motivatiei nu este decat un pas. 
 
Cum recunosti un workaholic:
 

Este primul care ajunge la birou si ultimul care pleaca

Este cel care se grabeste sa ajunga la birou inaintea tuturor, avand drept scuza ca este mai liniste la prima ora si, in consecinta, se pot concentra mai bine. La finalul programului de lucru, tot el insi grabeste colegii se se duca acasa, ca sa ramana singur si sa  rezolve, in avans, mai multe sarcini, sa gaseasca solutii sau sa vina cu idei pentru proiecte.
 

Lucreaza chiar si in pauza de masa 

Daca, pe angajatii obisnuiti, micile pauze ii fac mai productivi, un workaholic nu va intrerupe munca nici macar in pauza de masa. Va  spune ca o pauza il va face sa-si piarda concentrarea sau ii va afecta productivitatea. De multe ori, acest tip de angajat mananca deasupra tastaturii calculatorului, sare cu totul peste masa de pranz sau ia o gustare rapida, de multe ori nesanatoasa, pentru a se intoarce mai repede la lucru.
 

Hobby-ul lui este munca

Cu vreo 200 de ani inaintea inventarii termenului de workaholic, intemeietorul uneia dintre cele mai cunoscute dinastii de bancheri  din lume spunea ca nu se duce la teatru sau la concerte si nici macar nu vrea sa joace carti, intrucat afacerea sa este singura sa pasiune. 
 
Macar singura sa pasiune era si afacerea intemeiata de el insusi. Alta este situatia unui angajat pe care daca il intrebi ce pasiuni sau hobby-uri are, va ridica din umeri. Pentru el, jobul este lucrul care-l pasioneaza cel mai mult, iar timpul liber este o notiune care-l sperie.
 

Este stresat cand nu este la serviciu

Probabil ca nu exista angajat care, macar o data, nu s-a simtit stresat la serviciu, ceea ce poate fi un lucru bun. Presiunea poate oferi un plus de energie de care ai nevoie pentru a duce un proiect la capat. In cazul unui workaholic, este exact invers: este stresat cand nu este la munca. Mai rau, in cazul in care, in sfarsit pleaca in concediu, un workaholic va fi doar fizic in locul in care probabil familia a alesa sa petreaca zilele libere si va sta tot timpul cu gandul la ce se intampla la birou. Potrivit lui Robinson, in vacanta, un workaholic poate avea simptome asemanatoare cuiva aflat sevraj: devine iritabil si are accese de furie din nimic.
 

Asteapta de la colegi sa fie ca el

Din pacate, dependentul de munca va avea si de la colegii sai aceleasi pretentii: sa petreaca la fel de mult timp la serviciu si sa fie disponibili intotdeauna pentru sarcinile legate de birou. Workaholicul remarca intotdeauna cand cineva isi ia concediu sau pleaca mai devreme cu un sfert de ora si nici nu intelege refuzul colegilor de a lucra in afara programului, si nici notiunea de obligatii familiale.
 

Nu a invatat sa spuna nu

Workaholicul incearca intotdeauna sa rezolve toate sarcinile de serviciu el insusi, iar cand ajunge sef refuza sa delege din indatoriri. Se ghideaza dupa motto-ul daca vrei o treaba bine facuta, trebuie sa o faci singur si este convins ca aceasta este singura metoda prin care poate evita greselile. Cand este intr-o functie de executie, dependentul de munca nu va spune nu niciodata, cand i se cere sa faca lucruri in plus, ba dimpotriva, va simti ca este suficient de apreciat incat sa i se incredinteze mai multe sarcini.
 

Este foarte putin prezent in vietile celor dragi

In conditiile in care mai are familie si prieteni, un workaholic rateaza intotdeauna sarbatorirea zilelor de nastere, petrecerile, reuniunile familiale, evenimentele importante din viata celor apropiati, sub pretextul ca trebuie sa munceasca. 

Citeste si: Cum sa ramai productiv si concentrat la job, chiar si atunci cand simti ca te cuprinde depresia
 
In timp, prietenii nu se mai obosesc sa-l invite, pentru ca stiu ca vor fi refuzati, iar relatiile cu membrii familiei se pot raci sau pot aparea tensiuni. In special in ceea ce priveste casnicia, workaholicul poate fi pus in fata unui ultimatum: jobul sau relatia.

Foto: pexels.com
Jurnalist Manager.ro

Ultimele NOUTATI

CFA Romania: Indicatorul de Incredere Macroeconomica a scazut puternic in luna septembrie 2021
Companii

CFA Romania: Indicatorul de Incredere Macroeconomica a scazut puternic in luna septembrie 2021

Asociatia CFA Romania trage un puternic de alarma cu privire la  indicatorul de incredere macroeconomica al Romaniei. Potrivit profesionistilor in investitii din tara noastra, in luna...
today26 Oct. 2021
Ministrul Educatiei, anuntul serii privind recuperarea orelor: elevii de gimnaziu si liceu se intorc in banci pe 3 ianuarie, cei din gradinite si ciclul primar, pe 10 ianuarie
Ultima ora

Ministrul Educatiei, anuntul serii privind recuperarea orelor: elevii de gimnaziu si liceu se intorc in banci pe 3 ianuarie, cei din gradinite si ciclul primar, pe 10 ianuarie

Ministrul Educatiei a facut, marti seara, un anunt foarte important pentru elevii si parintii din Romania, care asteapta cu sufletul la gura sa vada care va fi evolutia epidemiologica si ce masuri...
today26 Oct. 2021
7 modele de Contracte Civile si Acte Comerciale - conforme cu Noul Cod civil si GDPR

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit. Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 modele de Contracte Civile si Acte Comerciale - conforme cu Noul Cod civil si GDPR"
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Adauga comentariu

Partenerii nostri

Te-ar putea interesa si

Puneti bani deoparte: ratele la banci se scumpesc. Ce ne sfatuiesc economistii
Financiar-Bancar

Puneti bani deoparte: ratele la banci se scumpesc. Ce ne sfatuiesc economistii

today26 Oct. 2021
INFOGRAFIC. Desi nu avem salariile nemtilor sau austriecilor, carburantul nostru se scumpeste mai mult ca la ei: plinul rezervorului e un lux
Ultimele stiri economice

INFOGRAFIC. Desi nu avem salariile nemtilor sau austriecilor, carburantul nostru se scumpeste mai mult ca la ei: plinul rezervorului e un lux

today26 Oct. 2021
Ideea oamenilor de afaceri pentru reformarea Romaniei: Pact pentru PNRR
Economie

Ideea oamenilor de afaceri pentru reformarea Romaniei: Pact pentru PNRR

today26 Oct. 2021
Somaj tehnic 2021: cum pot angajatii sa beneficieze de el, in contextul noilor restrictii
Ultimele stiri economice

Somaj tehnic 2021: cum pot angajatii sa beneficieze de el, in contextul noilor restrictii

today26 Oct. 2021

Aboneaza-te la Newsletterul Gratuit.
Zilnic in Inboxul tau.

Vrei sa fii la curent cu cele mai noi articole despre Antreprenoriat, Economie, Imobiliare, Auto, IT&C si sa primesti GRATUIT Raportul Special:

"7 modele de Contracte Civile si Acte Comerciale - conforme cu Noul Cod civil si GDPR"


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
x